기립성 저혈압 증상 및 치료방법

기립성 저혈압이란?

기립성 저혈압은 일반적으로 서서히 일어나거나 길게 서 있을 때 혈압이 감소하는 상태를 말합니다. 이러한 상황에서 혈압이 너무 낮아져서 혈액이 충분히 뇌로 흐르지 않아 어지럼증, 현기증 또는 심한 경우 실신할 수 있는 증상이 나타날 수 있습니다.
 

 

기립성 저혈압의 증상

 
1. 어지럼증과 현기증
서서히 일어나거나 길게 서 있을 때 혈압이 낮아지면 뇌로의 혈류가 감소하게 됩니다. 이로 인해 뇌에 충분한 산소와 영양분이 공급되지 않아 어지럼증과 현기증이 발생할 수 있습니다.

2. 시력 변화
흐릿한 시력이나 시야가 어둡게 변하는 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

3. 체함감
신체 전체 또는 일부 부위에 무기력함이나 힘없음을 느낄 수 있습니다. 이는 혈액의 순환 부족으로 인해 근육들이 충분한 혈액과 산소를 받지 못하기 때문입니다.
 

기립성 저혈압의 원인

 
1. 자율신경계의 이상
뇌 질환·당뇨병성 신경장애 및 자율신경계는 혈압을 조절하는 중요한 역할을 합니다. 이 신경계의 균형이 무너지면 혈압 조절이 제대로 이루어지지 않을 수 있습니다. 

2. 심장 문제
가끔씩은 심장 문제로 인해 혈압이 감소할 수 있습니다. 심장의 펌프 기능이 약해지면 혈액을 충분히 밀어내지 못해 혈압이 낮아질 수 있습니다.

3. 여러가지의 약물
생각보다 많은 약이 기립성 저혈압과 관련이 있습니다. 고혈압 약으로 처방되는 이뇨제, 알레르기 약으로 흔히 쓰이는 항히스타민제, 전립선비대증 치료제, 항정신병 약물 등이 기립성 저혈압을 일으키는 주요 약물입니다. 
기립성 저혈압이 갑자기 생겼다면 최근 먹기 시작한 약이 있는지, 장기 복용하는 약물이 있는지 전문가 상담을 통해 확인할 필요가 있습니다.
 

기립성 저혈압의 치료 방법

1. 충분한 수분 섭취
수분은 혈액의 양을 유지하고 혈압을 조절하는 데 중요합니다. 매일 적절한 양의 물을 마시는 것이 도움이 될 수 있습니다.

2. 소량 자주 식사
큰 식사 대신 여러 번에 나눠 먹는 것이 혈압을 안정시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 식사 후 혈압의 급격한 하락을 예방할 수 있습니다.

3. 체중 관리와 운동
체중을 적절히 유지하고 꾸준한 운동을 통해 혈압을 조절하는 것이 중요합니다. 신체 활동은 혈액순환이 개선되도록 도와줄 수 있습니다.

기립성 저혈압은 혈압이 서서히 낮아지는 상황으로, 어지럼증과 현기증 등의 불편한 증상을 유발할 수 있습니다. 이를 관리하기 위해서는 충분한 수분 섭취와 꾸준한 식사, 체중 관리와 운동 등이 중요합니다. 만약 기립성 저혈압 증상이 심하다면 전문의와 상담하여 적절한 치료 방법을 모색해야 합니다.