반응형 건강11 위암 증상 원인 및 병기별 위암 진행 특징 위암은 한국인들에게 빈번하게 발생하는 암이라고 합니다. 만약 암을 진단 받은 경우 바로 치료를 시작해야 하며 힘든 시간이겠지만 몸과 마음을 관리하고 치료 과정에서 여러 증상에 대처하는 방법을 알아보겠습니다. 위암이란 위암이란 위에 생기는 암을 말합니다. 위암의 대부분을 차지하는 암은 위선암이며 이 외에도 드물게 위의 림프조직에서 발생하는 림프종, 위의 간질세포에서 발생하는 간질성 종양, 비상피성 조직에서 유래하는 육종, 그리고 호르몬을 분비하는 신경내분비암 등이 발생하기도 합니다. 위암 증상 초기 위암은 대부분 특별한 증상이 없기 때문에 건강검진에서 우연히 발견되는 경우가 많다고 합니다. 궤양을 동반한 조기 위암의 경우에는 속 쓰림 증상 등이 있을 수 있지만, 대부분의 소화기 증상인 소화불량은 초기 위암.. 2023. 9. 19. 식물성?! 동물성?! 단백질 중 근육 성장에 필요한 단백질은?! 요즘 프로틴 음료가 다양하게 나와 선택에 어려움이 많아졌습니다. 어떤 제품은 동물성 단백질을 사용하고, 또 다른 제품은 식물성 단백질을 활용하고 있습니다. 그럼 근육을 키우고 강화하는 데 어떤 종류의 단백질이 더 효과적인지 알아보면 좋겠습니다. 식물성 단백질과 동물성 단백질의 구성 1. 동물성 단백질 주로 육류, 유제품(산양유), 계란 등에서 추출한 단백질 2. 식물성 단백질 주로 콩, 대두, 곡물, 견과류, 채소 등에서 추출한 단백질 식물성 단백질과 동물성 단백질의 아미노산 조성 비교 1. 동물성 단백질은 인간 신체에 필수적인 모든 아미노산을 포함하고 있어 '완전단백질'로 분류됩니다. 2. 식물성 단백질은 필수 아미노산 중 일부가 부족할 수 있지만, 다양한 식물성 단백질을 조합하여 필수 아미노산을 충족.. 2023. 9. 15. 피지낭종 원인과 예방법 피지낭종이란 피지낭종은 어느 부위든 피부에서 날 수 있는 질환입니다. 진피층의 피지선이 막혀 작은 봉우리가 생기고, 거기에 피지가 고여 발생한 것이라고 할 수 있습니다 피지낭종 증상 피지낭종은 피부에 작은 구슬처럼 느껴지는 덩어리로, 딱딱한 피지가 나오며 박테리아가 번식하면서 냄새가 심하게 나기도 합니다. 산화되어 검게 보이며 여드름으로 착각하는 경우도 있습니다. 짜내면 누렇고 딱딱한 피지가 나옵니다. 여드름은 하얀 피지가 나오지만 피지낭종은 누렇고 많은 양의 피지가 나오며 이후 작은 구멍이 생깁니다. 피지낭종 원인 1. 피부 염증: 피부 염증은 피부의 염증 반응으로 인해 피지낭이 염증을 일으키고 막힐 수 있습니다. 2. 지성 피부: 특히 지성 피부를 가진 사람들은 과다한 피지 분비로 인해 피지낭종에 발.. 2023. 9. 14. 카니보어 다이어트: 지방 감소의 비밀 카니보어 다이어트 건강한 라이프스타일을 위한 식이조절의 새로운 방법이라고 합니다. 키토다이어트와 달리 탄수화물 섭취량을 매일 20~50g 최소한으로 제한하며 대신 지방을 높은 비율로 섭취하는 식단입니다. 카니보어 다이어트란 카니보어 다이어트는 고지방, 저탄수화물 식단을 통해 몸무게를 감량하고 건강을 증진하는 식이조절 방법입니다. 이 다이어트는 탄수화물 대신 지방을 주로 섭취하도록 설계되어 있으며, 신체가 지방을 연료로 사용하게 합니다. 카니보어 다이어트의 원리 카니보어 다이어트는 신체대사 과정을 변화시킴으로써 몸무게 감량을 이루는데 도움을 줍니다. 카니보어 다이어트는 혈당 농도를 낮추고 인슐린 민감성을 향상시켜 지방 연소를 촉진합니다. 또한, 이 다이어트는 식욕을 억제하고 다이어트 중에도 포만감을 제공합.. 2023. 9. 5. 맹장염 초기증상 5가지 및 치료 방법 맹장염은 소화기 질환 중 하나로, 맹장의 염증으로 인해 발생합니다. 이러한 염증은 소화 과정에 부정적인 영향을 미치며, 때로는 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다. 맹장염의 초기증상 5가지와 치료 방법, 식이요법까지에 대해 알아보겠습니다. 맹장이란 맹장의 길이는 약 5~6cm 정도이며 복막에 쌓여있으며 맹장의 끝에는 충수돌기가 붙어있습니다. 소장에서 소화와 흡수가 끝난 뒤 음식물에 남아있는 수분과 염분을 흡수하고 점액과 내용물을 섞어주는 역할을 수행합니다. 초기증상 1. 복부 통증: 맹장염 초기증상 중 하나로, 좌측 하복부에 지속적인 통증이 나타납니다. 이 통증은 가벼울 수도 있고, 심각할 수도 있습니다. 2. 설사 또는 변비: 변비와 설사가 번갈아 발생하는 것이 흔한 초기증상 중 하나입니다. 3. 배가.. 2023. 9. 4. 대장암 초기증상 5가지 및 예방에 좋은 식이요법 대장암이란 대장암은 대장 또는 직장 내에 발생하는 악성 종양으로, 초기에는 증상이 미미할 수 있어 중요성을 간과하기 쉽습니다. 그러나 이 질병은 초기 발견과 관리가 중요하며, 식단과 생활습관이 대장암의 예방과 치료에 큰 영향을 미칩니다. 대장암 초기증상 5가지 1. 변비 또는 설사 2. 복부팽만감 3. 혈변 또는 끈적한 점액 변 또는 변이 남은 듯한 느낌 4. 피로와 체중 감소 5. 복부종물(배에서 덩어리가 만져지는 것) 대장암 초기 증세는 다른 소화계 질환과 비슷하여 이러한 증상이 지속될 경우 의사와 상담하는 것이 중요합니다. 대장암 조기 검진 대장암은 국가암검진사업에서 만 50세 이상이면 1년 간격으로 대변 반응검사를 하여 이상 소견이 나올 경우 대장내시경검사 또는 대장이중조영검사를 받도록 하고 있습.. 2023. 9. 3. 이전 1 2 다음 반응형
